美しい肌に欠かせない美容成分といえばコラーゲンを思い浮かべる方が多いと思います。
食事から摂るコラーゲンはどうしてもカロリーが気になっちゃいますよね。
「いくつになっても肌はきれいでいたいし体型もキープしたい」と言うのが女心というもの。
そんな美容意識の高い女性がこっそりと始めているのがコラーゲンサプリメント。
コラーゲンサプリは毎日飲む事で、肌にハリと弾力を得て若々しい印象に。
今回はたくさんのコラーゲンサプリの中から、おすすめできる商品を厳選してランキング形式でお届けしたいと思います。
「年齢には勝てない」と諦めかけていた肌のたるみを解消してみませんか？
若々しさを手に入れる【至福のコラーゲン】
若さを手に入れるには見た目の印象を若くするしかありません。
それはわかっていてもメイクではカバーも限界。
そんな方にぜひおすすめしたいのがコラーゲンです。
コラーゲンといえば「なんとなく肌に良い」とは分かっていても、進んで摂ろうとは思わなかったという方もいるのでは？
でもそれは少し損をしているかもしれません。
街で見かける美肌美人はこっそり初めているかも。
今回は上質なコラーゲンを簡単に摂り入れて若さを手に入れるコラーゲンサプリをランキングにしてご紹介します。
コラーゲンはエイジングケアとして注目されている美容成分ですので、ぜひチェックしてみて下さい。
ランキング根拠はこちら
- コラーゲンの質
- 飲みやすさ
- コストパフォーマンス
- 口コミの評価
これらを当サイトが独自に集計したデータを基にランキングとして紹介しています。
【第１位】すっぽん小町
おすすめ第1位はていねい通販の人気コラーゲン「すっぽん小町」です。
すっぽん小町にはコラーゲンを構成するアミノ酸がたっぷり配合されているので、毎日の習慣にする事で若々しいハリ肌を気軽に目指す事ができます。
その秘密は上質なすっぽんに含まれるシスチンやヒドロキシプロリン、リジンなどの豊富なアミノ酸群。
更にすっぽんには美肌をサポートす鉄やカルシウム、ビタミンＢ群などが含まれており、肌のバランスを整えます。
すっぽん小町は様々な美容成分をソフトカプセルに包み込むことで、臭いや飲みにくさは全くありません。
多くのモデルやタレントさんが愛飲していて、例えば蛯原英里さんやくわばたりえさんもすっぽん小町で美肌と活力を維持されています。
もちろんモデルさんなど肌も商売道具となる有名人の方は美容意識が高く、スキンケアなどにも気を使われています。
でもコラーゲンがシワを目立たなくして、美肌の土台になっている事は間違いないでしょう。
評価ポイント
- 豊富なアミノ酸群
- 飲みやすさ
- クチコミの高さ
すっぽん小町は知名度も人気も高く、何より口コミの評価が高いのが特徴です。
すっぽん小町は子育てや家事に追われる忙しいママに支持されているコラーゲンサプリです。
美肌だけでなく
- 疲れが無くなった
- 目覚めが良くなった
- 化粧ノリが改善された
口コミがではこの様な高評価なものが目立っていました。
女性の強い味方になってくれる美容と健康のお守りサプリ。
＼量より質にこだわったコラーゲン／
【第２位】天使のベビーコラーゲン
第２位はジョイフルライフの「天使のベビーコラーゲン」です。
天使のベビーコラーゲンは赤ちゃんが多く持っているⅢ型コラーゲンに着目しているのが特徴のサプリです。
卵殻膜やベビー乳酸菌が赤ちゃんの様な柔らかいたまご肌に導きます。
卵殻膜は卵の殻の内側の薄い膜で、ヒトの身体に近い18種類のアミノ酸が含有された天然成分で、Ⅲ型コラーゲンをサポートする働きがあります。
そしてⅢ型コラーゲンがハリのあるモチモチ肌をサポート。
だから楽天でも6部門で1位を獲得するほどの人気商品となっています。
評価ポイント
- Ⅲ型コラーゲンが配合
- 豊富なアミノ酸が含まれた卵殻膜
- コラーゲンペプチドによる吸収性の高さ
天使のベビーコラーゲンは赤ちゃんの様なやわらかい肌に導くⅢ型コラーゲンで、評価も高いサプリです。
天使のベビーコラーゲンに含まれるⅢ型コラーゲンは、赤ちゃんや幼児がたくさん持っているコラーゲンで、成長に伴って減少していきます。
＼赤ちゃん肌を目指すならコレ／
【第３位】すっぽんの恵み
第３位は料亭やまさの「すっぽんの恵み」です。
すっぽんの恵みは料亭で使われる高級すっぽんを原料にして生まれたコラーゲンサプリです。
原料となるすっぽんは、刺身でも食べれるほど高品質なすっぽんを厳選されています。
すっぽんに含まれるコラーゲンは、豚などの動物性コラーゲンに比べて吸収性や質が優れておりさらに熱にも強い特徴があります。
評価ポイント
- 上質なすっぽんを使用したコラーゲン
- すっぽんはアミノ酸の宝庫
- 全額返金保証付きで安心
それでは口コミをチェックしてみましょう。
すっぽんの恵みを飲み始めて肌が柔らかくなったり、化粧持ちがよくなったと言う口コミがよく見られました。
癖のないすっぽんサプリを試してみたい方におすすめです。
＼すっぽんコラーゲンの逸品／
【第４位】ニッピ コラーゲン100
第４位はのニッピの「コラーゲン100」です。
コラーゲン100はコラーゲンの原料メーカーのニッピの粉末タイプのコラーゲンサプリです。
コラーゲンペプチドのシェア1位のメーカーなので、純度や品質も高いのが特徴です。
スプーン1杯で5,000mgもコラーゲンが摂れるほどの高純度を達成。
しかも低カロリーなので、ダイエット中の方も安心して飲む事ができます。
富士山の天然水(湧き水）を使って抽出したコラーゲンは、無味無臭で溶けやすいためヨーグルトやお茶、コーヒーなどお好きなものにサッと入れるだけ。
飲み方が簡単で純度の高いコラーゲン、おまけにお得な価格なので続けやすいコラーゲンです。
評価ポイント
- 高純度コラーゲン
- 無味無臭で飲みやすい
- コラーゲンの老舗メーカー
コラーゲン100のSNSの評価もチェックしてみましょう。
コラーゲン100は毎日のごはんや飲み物などに入れて習慣化する事で、ムリなく肌に若さを与えるコラーゲンサプリです。
癖がないので続けやすいのがメリットの１つです。
＼コラーゲンペプチド100％／
【第５位】インナーリフティア
第５位はのPOLAの「インナーリフティア」です。
インナーリフィティアは大手化粧品メーカーのPOLAが手掛けたコラーゲンサプリで、水なしでも飲める粉末タイプのコラーゲンです。
女性を美しく見せるプロ集団が作ったコラーゲンなので、とても期待できるサプリです。
コラーゲン以外にも様々な美容成分が配合されています。
- ヒアルロン酸
- エラスチン
- 植物プラセンタ
- 鉄
潤う成分とハリ成分が一度で摂れるのが嬉しいポイントですね。
1袋で4.6kcalなのでダイエット中でも気になりません。
評価ポイント
- 大手化粧品メーカーのコラーゲン
- 豊富な美容成分
- ピーチヨーグルト味飲みやすい
インナーリフティアの口コミを見てみましょう。
味が美味しくて水なしでOKなので飲みやすくて、更にスティックタイプで持ち運びも便利そうです。
＼ハリと潤いをGET／
【第６位】ディープチャージコラーゲン
第６位はのFANCLの「ディープチャージコラーゲン」です。
ディープチャージコラーゲンは大手化粧品メーカーのファンケルのコラーゲンサプリです。
特徴は身体に吸収されやすいHTCコラーゲンと呼ばれる低分子コラーゲンです。
コラーゲンを構成しているアミノ酸の結合を3個分ずつにカットすることで、肌への吸収力を高めたコラーゲンです。
評価ポイント
- 優れた吸収力のHTCコラーゲン
- ビタミンC配合
- 無期限の返金保証付きで安心
ディープチャージコラーゲンの口コミを見てみましょう。
低分子のHTCコラーゲンとビタミンＣ＆バラつぼみエキスの組み合わせによるディープチャージ設計が美しさを引き出します。
＼一般的な低分子より吸収されやすい／
【第７位】コラファクト95000
第7位は「コラファクト95000」です。
コラファクト95000は森永製菓が開発したパセノールを配合した顆粒タイプのコラーゲンサプリです。
この商品は元々はカプセルタイプのコラーゲンだったのですが、ユーザーの声を元に新たに顆粒タイプにして生まれ変わったサプリです。
このサプリはコラーゲンを補うのではなくて、コラーゲンをサポートするというコンセプトの商品です。
どういうことかというと、コラーゲンをサポートする働きがあるリジンやプロリン、ビタミンＣといった成分を摂取する事で「体内のコラーゲンの産生をサポートしちゃおう」というものです。
さらにエラスチンやグリシンなどの美容成分を豊富な量を配合する事で、徹底的にコラーゲンをサポートする事ができます。
評価ポイント
- コラーゲンをサポートする成分
- 森永製菓の特許技術成分配合
- 美容成分の配合量が多い
コラファクト95000の口コミを見てみましょう。
コラファクト87000からリニューアルしたコラファクト95000はパセノール配合や顆粒になり、より魅力的に生まれ変わりました。
＼コラーゲンを強力にサポートするサプリ／
【第８位】一期一会
第８位はのマザーリーフの「一期一会」です。
一期一会は内側から押し出す様な弾力を得るために様々な美容成分が配合されたコラーゲンサプリです。
プルオイ、プラセンタ、ヒアルロン酸、ビタミンなど11種類の美容成分を1本にまとめられているので、気軽に様々な成分を摂る事が出来ます。
プルオイとは世界最小級のナノコラーゲンで、身体に吸収されやすいのが特徴です。
評価ポイント
- ナノコラーゲン「プルオイ」配合
- 豊富な美容成分
- 超低分子ですぐに溶ける
一期一会の口コミを見てみましょう。
プルオイ「スペリアスティック 一期一会」を飲んだ翌朝は、肌がうるうるしてて、ツヤがあって、水分たっぽり～な肌。翌朝びっくりしたのは肌の色の白さ、ハッキリ感じられるハリ！コラーゲン匂いもなく、水なしで飲むことができてお手軽。<口コミ例>
http://bit.ly/djSFDZ
— よねさん (@tieverything) 2010年4月29日
奇跡のコラーゲンとも言われるプルオイなら一期一会を試してみては？
＼ナノコラーゲン配合／
【第９位】after e+labo＋コラーゲンプラス
第９位はのセドナエンタープライズの「after e+labo＋コラーゲンプラス」です。
after e+labo＋コラーゲンプラスは皮膚科医や栄養管理士が監修したコラーゲンとプラセンタを配合したサプリです。
実はこのコラーゲンサプリはドクターシーラボのグループ会社が運営する脱毛専門店である「脱毛ラボ」が研究開発した変わり種のコラーゲンサプリなのです。
効果の方はよく分かりませんが、コラーゲンとプラセンタで脱毛を促して毛穴レスを目指すと言うもの。
評価ポイント
- 皮膚科医や栄養管理士が監修
- コラーゲンに加えてプラセンタが配合
- 初回がすごく安く試せる
after e+labo＋コラーゲンプラスの口コミを見てみましょう。
＼脱毛専門店のコラーゲン／
コラーゲンは減少する
体内に存在するコラーゲンは、加齢によって年々減少してしまいます。
20代をピークに年々減少していき、40代になると20代の頃のおよそ半分にまで減ってしまいます。
体内のコラーゲンが減少すると肌に起こる影響は、ハリ不足によるたるみやシワ、ほうれい線などが次第に目立ってきます。
コラーゲンが存在するのは肌の真皮層と言われる組織です。
減ってしまった真皮のコラーゲンを補うには、コラーゲンサプリやコラーゲンドリンクといったアイテムを活用するのが効果的です。
鏡を見て肌のハリ不足を感じたら、早めにコラーゲンなどの美容成分でケアする様に心掛けましょう。
コラーゲンサプリの選び方
コラーゲンを補うためにコラーゲンサプリを飲む場合に抑えておきたい２つのポイントを紹介します。
コラーゲンを選ぶポイント
- コラーゲンペプチド、低分子コラーゲンを選ぶ
- 吸収力の高い原料を選ぶ
コラーゲンは分子量がより小さい「コラーゲンペプチド」や「低分子コラーゲン」を選ぶ様にします。
その理由は分子が小さい方が身体に吸収されやすいからです。
コラーゲンの原料由来も吸収力に影響してきます。
動物性コラーゲンは分子が大きいため身体に吸収されにくく、魚由来コラーゲンの方が分子が小さいため身体に吸収されやすく高い効果が期待できます。
「飲みやすさ」や「続けやすさ」も大切
コラーゲンサプリはカプセルや錠剤、顆粒、粉末、固形など様々なタイプがあります。
固形タイプなら水なしでも食べる事ができるし、カプセルタイプならコラーゲン独特の臭いを感じることなく摂ることができます。
この様に形状によって飲みやすさも違ってきます。
またコラーゲンを選ぶとき、続けやすさも重要なポイントです。
コラーゲンサプリに即効性を期待するべきではありません。
効果を感じるまでしばらく続けてみる必要がありますが、その為にはコストパフォーマンスも大切です。
いくら効果的でも値段が高すぎたり、あまりにも飲みにくい味では続ける事は難しくなるでしょう。
ビタミンＣでコラーゲンをサポートする
コラーゲンの合成にはビタミンＣが必要になります。
つまりコラーゲンと一緒にビタミンＣを摂る事で、コラーゲンの生成をサポートする事ができます。
体内に摂り込まれたコラーゲンは、消化の際に一度アミノ酸に分解されます。
分解されたアミノ酸は血液に混ざって全身におくられて、皮膚や関節などに使われるために再度コラーゲンに合成されます。
この合成時にビタミンＣが必要になるため、コラーゲンと一緒にビタミンＣを摂る事をおすすめしています。
コラーゲンの含有量もチェックしておこう
コラーゲンサプリに含まれるコラーゲンの量もチェックしておきたいポイントです。
コラーゲンの含有量は1,000mg～10,000mgの商品が主流となっています。
いくらコラーゲン量が多くても吸収性が悪いと意味はありませんが、コラーゲン量が多いのに越したことはありません。
吸収性と共にコラーゲンの含有量もコラーゲン選びの際にチェックしてみましょう。
まとめ
ここまでコラーゲンサプリのおすすめランキングを紹介してきましたがいかがしょうか。
気になるコラーゲンサプリが見つかったら、この機会に一度試してみてもいいのでは？
年齢を重ねる度に減ってしまうコラーゲンを、サプリで補う事はエイジングケアとして大きな効果が期待できます。
コラーゲン不足によるたるみや小じわで悩んでいる方は、早めにコラーゲンを補給してみる方が良いでしょう。
