サプリ・粉末

【2019年】コラーゲンサプリおすすめランキング|美肌美人はこっそり始めてる!

コラーゲンサプリおすすめランキング
結月
コラーゲンサプリを始めたいんだけど、色々あってどれがいいか迷うね。

美しい肌に欠かせない美容成分といえばコラーゲンを思い浮かべる方が多いと思います。

食事から摂るコラーゲンはどうしてもカロリーが気になっちゃいますよね。

「いくつになっても肌はきれいでいたいし体型もキープしたい」と言うのが女心というもの。

そんな美容意識の高い女性がこっそりと始めているのがコラーゲンサプリメント。

コラーゲンサプリは毎日飲む事で、肌にハリと弾力を得て若々しい印象に。

今回はたくさんのコラーゲンサプリの中から、おすすめできる商品を厳選してランキング形式でお届けしたいと思います。

「年齢には勝てない」と諦めかけていた肌のたるみを解消してみませんか?

若々しさを手に入れる【至福のコラーゲン】

コラーゲンで若くなる

若さを手に入れるには見た目の印象を若くするしかありません。

それはわかっていてもメイクではカバーも限界。

そんな方にぜひおすすめしたいのがコラーゲンです。

コラーゲンといえば「なんとなく肌に良い」とは分かっていても、進んで摂ろうとは思わなかったという方もいるのでは?

でもそれは少し損をしているかもしれません。

街で見かける美肌美人はこっそり初めているかも。

今回は上質なコラーゲンを簡単に摂り入れて若さを手に入れるコラーゲンサプリをランキングにしてご紹介します。

コラーゲンはエイジングケアとして注目されている美容成分ですので、ぜひチェックしてみて下さい。

さくら
「明日は今日よりも若い自分」を目指しましょう。

ランキング根拠はこちら

  • コラーゲンの質
  • 飲みやすさ
  • コストパフォーマンス
  • 口コミの評価

これらを当サイトが独自に集計したデータを基にランキングとして紹介しています。

【第1位】すっぽん小町

すっぽん小町
おすすめ第1位はていねい通販の人気コラーゲン「すっぽん小町」です。

すっぽん小町にはコラーゲンを構成するアミノ酸がたっぷり配合されているので、毎日の習慣にする事で若々しいハリ肌を気軽に目指す事ができます。

その秘密は上質なすっぽんに含まれるシスチンやヒドロキシプロリン、リジンなどの豊富なアミノ酸群。

更にすっぽんには美肌をサポートす鉄やカルシウム、ビタミンB群などが含まれており、肌のバランスを整えます。

すっぽん小町は様々な美容成分をソフトカプセルに包み込むことで、臭いや飲みにくさは全くありません。

多くのモデルやタレントさんが愛飲していて、例えば蛯原英里さんくわばたりえさんもすっぽん小町で美肌と活力を維持されています。

結月
芸能人も飲んでるコラーゲンって飲んでみたいわ。

もちろんモデルさんなど肌も商売道具となる有名人の方は美容意識が高く、スキンケアなどにも気を使われています。

でもコラーゲンがシワを目立たなくして、美肌の土台になっている事は間違いないでしょう。

さくら
すっぽん小町の評価した特徴はココ!

評価ポイント

  • 豊富なアミノ酸群
  • 飲みやすさ
  • クチコミの高さ

 

すっぽん小町は知名度も人気も高く、何より口コミの評価が高いのが特徴です。

 

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* * * #すっぽん小町 @official_komachi さんにお試しでいただいたのをきっかけに飲み始めて3ヶ月程 やっぱり一番効果がある!と思うのは朝の目覚めが良いこと✨ あとは化粧ノリがかなり良くなった!! そして2人育児にも慣れてきた頃なのか効果なのかイライラもしなくなりました あ、あと寝落ちもなくなった めんどくさがりであまり続かない私でもすっぽん小町は飲むのが楽しみなくらいになってます!!パワフル母ちゃんになりたい * * 私のところは台風はまだ風も全然ですどれだけ強いんだろうとヒヤヒヤしながら過ごしていますが、どうか皆様のところも被害が出ませんように。 #子育て#育児#子供#pr

Kyooonさん(@fancykyon)がシェアした投稿 -

 

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☆☆ 息子が産まれて2ヶ月半がすぎて来週で3ヶ月。 早いなぁと感じるようになったのは本当最近のこと。2ヶ月までは身体がとにかくしんどくて育児は楽しいし息子も可愛いのに身体が、体力が追いつかない夕方になるとオムツ替えるのに這って行くくらい 私が好きなYouTuberの @hoshinoko728 さんと @nami_ch さんが紹介してた#すっぽん小町 を試しにと飲み始めたら夕方までの疲れ方が変わって息子ともたくさん遊んであげられるし夕飯も作れるようになった✨ サプリメントとか3日坊主なのにこれはちゃんと飲んでる . 一応妊娠中、授乳中飲めるって書いてあったけど心配性だから薬剤師さんに相談したら食品に使われてるものしか入ってないから大丈夫とのこと‍♀️ . 男の子はめいっぱいたくさん遊ばないと夜寝ないから本当体力勝負 . . @official_teinei #すっぽん小町 #すっぽん小町はじめました #おまけのすっぽん小町ミニが可愛い #男の子ママ #産後の体力のなさ #育児に慣れてきたってのもあると思う #肌の調子も良い #スキンケアする時間なくてテキトーだけど #朝もスッキリ起きれる

Kosshy1227さん(@koshizaka.m)がシェアした投稿 -

すっぽん小町は子育てや家事に追われる忙しいママに支持されているコラーゲンサプリです。

美肌だけでなく

  • 疲れが無くなった
  • 目覚めが良くなった
  • 化粧ノリが改善された

口コミがではこの様な高評価なものが目立っていました。

女性の強い味方になってくれる美容と健康のお守りサプリ。

\量より質にこだわったコラーゲン/

 

【第2位】天使のベビーコラーゲン

天使のベビーコラーゲン
第2位はジョイフルライフの「天使のベビーコラーゲン」です。

天使のベビーコラーゲンは赤ちゃんが多く持っているⅢ型コラーゲンに着目しているのが特徴のサプリです。

卵殻膜やベビー乳酸菌が赤ちゃんの様な柔らかいたまご肌に導きます。

卵殻膜は卵の殻の内側の薄い膜で、ヒトの身体に近い18種類のアミノ酸が含有された天然成分で、Ⅲ型コラーゲンをサポートする働きがあります。

そしてⅢ型コラーゲンがハリのあるモチモチ肌をサポート。

だから楽天でも6部門で1位を獲得するほどの人気商品となっています。

さくら
天使のベビーコラーゲンの評価した特徴はココ!

評価ポイント

  • Ⅲ型コラーゲンが配合
  • 豊富なアミノ酸が含まれた卵殻膜
  • コラーゲンペプチドによる吸収性の高さ

 

天使のベビーコラーゲンは赤ちゃんの様なやわらかい肌に導くⅢ型コラーゲンで、評価も高いサプリです。

 

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アラフォーともなると、やっぱりからの内側からのアンチエイジングも必要になってきます。コラーゲンはパウダー状のものも使用したことがあるけど、やっぱり手軽さ第一でカプセルや錠剤タイプのものが使いやすいですね。「天使のベビーコラーゲン」は1日2~10粒を目安に、飲むタイミングも特に決まってません。わたしは朝3粒、夜3粒の計6粒飲んでます。白いカプセルは小ぶりで、特に匂いないし、するっと飲み込めます。効率よくコラーゲンを体内に取り込めるよう、あらかじめ分子量を小さくした「コラーゲントリペプチド」を主成分に、免疫力を高めてくれる「ベビー乳酸菌」も配合されてるから、長期間飲み続けていれば、しっかりとアンチエイジング効果を感じられそう。 #天使のベビーコラーゲン #美肌 #サプリメント #コラーゲン #スルスル天使 #美容 #健康食品 @surusuru_jl

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天使のベビーコラーゲンに含まれるⅢ型コラーゲンは、赤ちゃんや幼児がたくさん持っているコラーゲンで、成長に伴って減少していきます。

結月
だから赤ちゃんの肌はあんなに柔らかいのね。

\赤ちゃん肌を目指すならコレ/

 

【第3位】すっぽんの恵み

すっぽんの恵み

 

第3位は料亭やまさの「すっぽんの恵み」です。

すっぽんの恵みは料亭で使われる高級すっぽんを原料にして生まれたコラーゲンサプリです。

原料となるすっぽんは、刺身でも食べれるほど高品質なすっぽんを厳選されています。

すっぽんに含まれるコラーゲンは、豚などの動物性コラーゲンに比べて吸収性や質が優れておりさらに熱にも強い特徴があります。

さくら
すっぽんの恵みの評価した特徴はココ!

評価ポイント

  • 上質なすっぽんを使用したコラーゲン
  • すっぽんはアミノ酸の宝庫
  • 全額返金保証付きで安心

 

それでは口コミをチェックしてみましょう。

 

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すっぽんの恵みプレミアム この すっぽんの恵みプレミアムは、料亭の高級すっぽんのサプリです すっぽんは美容や健康にいいので毎日続けたいのですが、やっぱり高いしなかなか毎日飲んだりするのは難しいですよね! なんと余分なものは一切入れていないんです サプリにしては小さくて飲みやすいです。サプリがツルツルしていてするっーと飲みやすいです 喉につっかかる感じもありません 味はもちろんしません 持ち運びも楽そうでいいですよね 私は元々乾燥が気になっていたんですけど、乾燥が軽減されて化粧ノリが良くなりました キレイと元気を待っている方にぜひ! #すっぽんの恵み プレミアム

ゆうか♡モニターとメイク日記さん(@yuumoni1230)がシェアした投稿 -

すっぽんの恵みを飲み始めて肌が柔らかくなったり、化粧持ちがよくなったと言う口コミがよく見られました。

癖のないすっぽんサプリを試してみたい方におすすめです。

\すっぽんコラーゲンの逸品/

 

【第4位】ニッピ コラーゲン100

ニッピコラーゲン100

第4位はのニッピの「コラーゲン100」です。

コラーゲン100はコラーゲンの原料メーカーのニッピの粉末タイプのコラーゲンサプリです。

コラーゲンペプチドのシェア1位のメーカーなので、純度や品質も高いのが特徴です。

スプーン1杯で5,000mgもコラーゲンが摂れるほどの高純度を達成。

結月
純度が高いという事は、飲む量も少なくて済みそうね。

しかも低カロリーなので、ダイエット中の方も安心して飲む事ができます。

富士山の天然水(湧き水)を使って抽出したコラーゲンは、無味無臭で溶けやすいためヨーグルトやお茶、コーヒーなどお好きなものにサッと入れるだけ。

飲み方が簡単で純度の高いコラーゲン、おまけにお得な価格なので続けやすいコラーゲンです。

さくら
コラーゲン100の評価した特徴はココ!

評価ポイント

  • 高純度コラーゲン
  • 無味無臭で飲みやすい
  • コラーゲンの老舗メーカー

 

コラーゲン100のSNSの評価もチェックしてみましょう。

 

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. . @nippicollagen_cosmetics 様より頂きました ありがとうございます❤️ . . 【ニッピコラーゲン100】 体内に吸収されやすい 低分子コラーゲン100%の 粉末タイプのサプリメント✨ . スプーン1杯で1日に必要なコラーゲン 5,000mgを摂れて カロリーはダイエット中でも嬉しい17.2kcal❤️ . 真っ白なサラサラしたパウダーで 冷たい物も温かい物でも ダマにならずに溶け残りなし👍 私はカフェオレ☕️やお味噌汁によく入れていました . 他にもヨーグルトに入れてもすぐに溶けて ジャリジャリせずに ヨーグルトのなめらかな舌触りはそのまま👌 熱に強いので、いつも手作りしている プロテインバーにも入れたりしました . 味が変わらないし溶けやすさ抜群で 毎日 手軽に取り入れられます😊 . 最近お肌の調子がいいみたいで 割れやすく二枚爪になりやすい 弱い爪の状態も良好〜❣️ . そうそう、コラーゲンは 体内のたんぱく質の1/3を占める 体の基礎を作る成分で 美容だけでなく健康でしなやかに体作りにも コラーゲンは大切なんだそう☝️ . 年齢とともに減少していくので 積極的に摂りたい大切な美容成分 選ぶなら高品質のニッピコラーゲンですね❤️ . #ニッピコラーゲン#ニッピコラーゲン100#コラーゲン#コラーゲンペプチド#低分子コラーゲン#コラーゲン100#ニッピコラーゲン化粧品#美容#健康#美肌#ニッピ#コラーゲン習慣#インナーケア#粉末コラーゲン#食べるコラーゲン#インナービューティー#美活#サプリメント#ヘルスケア#innerbeauty#collagenpeptide#healthcare#supplement#beauty#nippicollagen#collagen

pandasanさん(@kobukobusan)がシェアした投稿 -

 

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ニッピコラーゲン100✨ をお試しさせて頂きました🎵 粉タイプで無味無臭✨ 毎日の飲食に加えて摂取できるので続けやすいし、味が変わらないのでどんな食べ物&飲み物にも入れられる〰️👍 私はご飯を炊く時にいれたり、 飲み物にいれたり、さっと溶けて手間なし😆 ご飯に入れて炊くとふっくらなります❗ 体に大切なコラーゲン、肌だけでなく凄くイキイキして疲れにくくなりました✨ 肌は見違えるように艶やかに透明感が増してすっぴんも少し自信が持てるように……✨ 子供も飲めるので色々混ぜてあげています☺️ #コラ100 #コラーゲン100 #食べるコラーゲン #ニッピ #コラーゲン #monipla #ニッピコラーゲン化粧品ファンサイト参加中

wawaさん(@momiiimo7)がシェアした投稿 -

コラーゲン100は毎日のごはんや飲み物などに入れて習慣化する事で、ムリなく肌に若さを与えるコラーゲンサプリです。

癖がないので続けやすいのがメリットの1つです。

\コラーゲンペプチド100%/

 

【第5位】インナーリフティア

インナーリフティアのパッケージ

第5位はのPOLAの「インナーリフティア」です。

インナーリフィティアは大手化粧品メーカーのPOLAが手掛けたコラーゲンサプリで、水なしでも飲める粉末タイプのコラーゲンです。

女性を美しく見せるプロ集団が作ったコラーゲンなので、とても期待できるサプリです。

コラーゲン以外にも様々な美容成分が配合されています。

  • ヒアルロン酸
  • エラスチン
  • 植物プラセンタ

潤う成分とハリ成分が一度で摂れるのが嬉しいポイントですね。

1袋で4.6kcalなのでダイエット中でも気になりません。

さくら
インナーリフティアの評価した特徴はココ!

評価ポイント

  • 大手化粧品メーカーのコラーゲン
  • 豊富な美容成分
  • ピーチヨーグルト味飲みやすい

 

インナーリフティアの口コミを見てみましょう。

味が美味しくて水なしでOKなので飲みやすくて、更にスティックタイプで持ち運びも便利そうです。

\ハリと潤いをGET/

 

【第6位】ディープチャージコラーゲン

ファンケルディープチャージコラーゲン

第6位はのFANCLの「ディープチャージコラーゲン」です。

ディープチャージコラーゲンは大手化粧品メーカーのファンケルのコラーゲンサプリです。

特徴は身体に吸収されやすいHTCコラーゲンと呼ばれる低分子コラーゲンです。

コラーゲンを構成しているアミノ酸の結合を3個分ずつにカットすることで、肌への吸収力を高めたコラーゲンです。

さくら
ディープチャージコラーゲンの評価した特徴はココ!

評価ポイント

  • 優れた吸収力のHTCコラーゲン
  • ビタミンC配合
  • 無期限の返金保証付きで安心

 

ディープチャージコラーゲンの口コミを見てみましょう。

低分子のHTCコラーゲンとビタミンC&バラつぼみエキスの組み合わせによるディープチャージ設計が美しさを引き出します。

\一般的な低分子より吸収されやすい/

 

【第7位】コラファクト95000

コラファクト95000

第7位は「コラファクト95000」です。

コラファクト95000は森永製菓が開発したパセノールを配合した顆粒タイプのコラーゲンサプリです。

この商品は元々はカプセルタイプのコラーゲンだったのですが、ユーザーの声を元に新たに顆粒タイプにして生まれ変わったサプリです。

このサプリはコラーゲンを補うのではなくて、コラーゲンをサポートするというコンセプトの商品です。

どういうことかというと、コラーゲンをサポートする働きがあるリジンプロリンビタミンCといった成分を摂取する事で「体内のコラーゲンの産生をサポートしちゃおう」というものです。

さらにエラスチンやグリシンなどの美容成分を豊富な量を配合する事で、徹底的にコラーゲンをサポートする事ができます。

結月
いい意味で「コラーゲン包囲網」ですね。
さくら
コラファクト95000の評価した特徴はココ!

評価ポイント

  • コラーゲンをサポートする成分
  • 森永製菓の特許技術成分配合
  • 美容成分の配合量が多い

 

コラファクト95000の口コミを見てみましょう。

コラファクト87000からリニューアルしたコラファクト95000はパセノール配合や顆粒になり、より魅力的に生まれ変わりました。

\コラーゲンを強力にサポートするサプリ/

 

【第8位】一期一会

一期一会コラーゲン

第8位はのマザーリーフの「一期一会」です。

一期一会は内側から押し出す様な弾力を得るために様々な美容成分が配合されたコラーゲンサプリです。

プルオイ、プラセンタ、ヒアルロン酸、ビタミンなど11種類の美容成分を1本にまとめられているので、気軽に様々な成分を摂る事が出来ます。

プルオイとは世界最小級のナノコラーゲンで、身体に吸収されやすいのが特徴です。

さくら
一期一会の評価した特徴はココ!

評価ポイント

  • ナノコラーゲン「プルオイ」配合
  • 豊富な美容成分
  • 超低分子ですぐに溶ける

 

一期一会の口コミを見てみましょう。


奇跡のコラーゲンとも言われるプルオイなら一期一会を試してみては?

\ナノコラーゲン配合/

 

【第9位】after e+labo+コラーゲンプラス

after e+laboコラーゲン

第9位はのセドナエンタープライズの「after e+labo+コラーゲンプラス」です。

after e+labo+コラーゲンプラスは皮膚科医や栄養管理士が監修したコラーゲンとプラセンタを配合したサプリです。

実はこのコラーゲンサプリはドクターシーラボのグループ会社が運営する脱毛専門店である「脱毛ラボ」が研究開発した変わり種のコラーゲンサプリなのです。

効果の方はよく分かりませんが、コラーゲンとプラセンタで脱毛を促して毛穴レスを目指すと言うもの。

さくら
after e+labo+コラーゲンプラスの評価した特徴はココ!

評価ポイント

  • 皮膚科医や栄養管理士が監修
  • コラーゲンに加えてプラセンタが配合
  • 初回がすごく安く試せる

 

after e+labo+コラーゲンプラスの口コミを見てみましょう。

\脱毛専門店のコラーゲン/

 

コラーゲンは減少する

年齢別コラーゲン量のグラフ

体内に存在するコラーゲンは、加齢によって年々減少してしまいます。

20代をピークに年々減少していき、40代になると20代の頃のおよそ半分にまで減ってしまいます。

体内のコラーゲンが減少すると肌に起こる影響は、ハリ不足によるたるみやシワ、ほうれい線などが次第に目立ってきます。

コラーゲンが存在するのは肌の真皮層と言われる組織です。

減ってしまった真皮のコラーゲンを補うには、コラーゲンサプリやコラーゲンドリンクといったアイテムを活用するのが効果的です。

鏡を見て肌のハリ不足を感じたら、早めにコラーゲンなどの美容成分でケアする様に心掛けましょう。

コラーゲンサプリの選び方

水滴

コラーゲンを補うためにコラーゲンサプリを飲む場合に抑えておきたい2つのポイントを紹介します。

コラーゲンを選ぶポイント

  • コラーゲンペプチド、低分子コラーゲンを選ぶ
  • 吸収力の高い原料を選ぶ

コラーゲンは分子量がより小さい「コラーゲンペプチド」や「低分子コラーゲン」を選ぶ様にします。

その理由は分子が小さい方が身体に吸収されやすいからです。

コラーゲンの原料由来も吸収力に影響してきます。

動物性コラーゲンは分子が大きいため身体に吸収されにくく、魚由来コラーゲンの方が分子が小さいため身体に吸収されやすく高い効果が期待できます。

「飲みやすさ」や「続けやすさ」も大切

飲みやすい

コラーゲンサプリはカプセルや錠剤、顆粒、粉末、固形など様々なタイプがあります。

固形タイプなら水なしでも食べる事ができるし、カプセルタイプならコラーゲン独特の臭いを感じることなく摂ることができます。

この様に形状によって飲みやすさも違ってきます。

またコラーゲンを選ぶとき、続けやすさも重要なポイントです。

コラーゲンサプリに即効性を期待するべきではありません。

効果を感じるまでしばらく続けてみる必要がありますが、その為にはコストパフォーマンスも大切です。

いくら効果的でも値段が高すぎたり、あまりにも飲みにくい味では続ける事は難しくなるでしょう。

ビタミンCでコラーゲンをサポートする

ビタミンC

コラーゲンの合成にはビタミンCが必要になります。

つまりコラーゲンと一緒にビタミンCを摂る事で、コラーゲンの生成をサポートする事ができます。

体内に摂り込まれたコラーゲンは、消化の際に一度アミノ酸に分解されます。

分解されたアミノ酸は血液に混ざって全身におくられて、皮膚や関節などに使われるために再度コラーゲンに合成されます。

この合成時にビタミンCが必要になるため、コラーゲンと一緒にビタミンCを摂る事をおすすめしています。

さくら
せっかく良いコラーゲンを摂るのだし、効果を高める工夫も必要ですね。

コラーゲンの含有量もチェックしておこう

手を広げる女性

コラーゲンサプリに含まれるコラーゲンの量もチェックしておきたいポイントです。

コラーゲンの含有量は1,000mg~10,000mgの商品が主流となっています。

いくらコラーゲン量が多くても吸収性が悪いと意味はありませんが、コラーゲン量が多いのに越したことはありません。

吸収性と共にコラーゲンの含有量もコラーゲン選びの際にチェックしてみましょう。

さくら
ちなみに1,000mgは1gという事です。

まとめ

浜辺に座る女性

ここまでコラーゲンサプリのおすすめランキングを紹介してきましたがいかがしょうか。

気になるコラーゲンサプリが見つかったら、この機会に一度試してみてもいいのでは?

年齢を重ねる度に減ってしまうコラーゲンを、サプリで補う事はエイジングケアとして大きな効果が期待できます。

コラーゲン不足によるたるみや小じわで悩んでいる方は、早めにコラーゲンを補給してみる方が良いでしょう。

さくら
ぜひ、あなたにぴったりのコラーゲンをみつけてみて下さい。

 

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さくら

年齢に負けない美肌を目指しています。私と同じようにお肌の潤い不足に悩む人のお役に立てればと、美肌効果を中心に気になるコラーゲン情報をお届けする自称コラーゲンアンバサダー。 わたしと一緒に年齢肌を感じさせない肌の潤いを取り戻しましょう♪

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