春になると一気に暖かくなって、それに釣られて気分まであがるこの季節。
でもいつも春になると肌がかゆいという方も多いようです。
春になると肌が痒くなったり、敏感肌よりになるのは、冬の間はほとんど飛んでくる事がなかった花粉が一気に舞い始める事も理由の１つです。
顔や首元、腕などがかゆくなり、この季節だけ敏感肌になるという方もいるのでは？
今回は春に起こるかゆみの原因について紹介していきたいと思います。
春は恋とかゆみの季節
春は学生なら新学期が始まったり、社会人なら人事異動や新入社員など新たな出会いが始まる季節です。
そこから始まる恋もあるかもしれませんが、同時に「春になると肌がかゆくなる」と言う方はそんな気分にはなれないかもしれません。
春は肌の調子が最悪。かゆいし、ガサガサ
— ｹｨ (@keimay30) 2018年4月7日
かゆみが強くなると、気持ちもしずみがちで恋愛もままなりませんよね。
春に肌がかゆくなる原因
春に肌がかゆくなるという方が増えるのは２つの理由が考えられます。
- 花粉によるかゆみ
- 肌の乾燥によるかゆみ
これらの原因について見ていきましょう。
花粉による肌のかゆみ
花粉といえば花粉症で鼻水がでたりくしゃみが出たり目がかゆくなるという方が多いと思いますが、実はかゆみの原因にもなります。
花粉で刺激を受けた肌に炎症が起こると、かゆみや赤みへとつながります。
資生堂の調査によると、敏感肌を自覚している人のうち肌のトラブルで一番感じるているのが「春のかゆみ」だそうです。
この花粉によるかゆみは花粉皮膚炎と呼ばれていて、上まぶたや口元、首などに多くみられます。
敏感肌の方は肌のバリア機能が低下していて、花粉などわずかな刺激に皮膚が反応してかゆみを感じる様になります。
敏感肌でない普通肌の方も、春になるとかゆみが出てくるという方も多く、春の悩みのひとつになっています。
乾燥による肌のかゆみ
春にかゆみを起こすもう一つの理由が肌の乾燥です。
肌が乾燥するとバリア機能が低下して、肌トラブルが起こりやすい状態になります。
春に肌が乾燥する理由は、湿度が低いまま一気に気温が高くなるからです。
空気が乾燥した状態で気温が上がると、肌の水分が蒸発して乾燥肌よりになりがち。
さらに洋服も薄着になり、乾燥した肌に受ける紫外線も強くなるので、肌のかゆみを引き起こしやすくなります。
春のかゆみ対策のポイント
春のかゆみ対策は敏感肌よりになったている肌をやさしく保護してあげましょう。
敏感肌の原因になっている低下したバリア機能を上げる為の保湿ケアが必要になります。
その為には毎日の洗顔と、洗顔後のスキンケアがとても大切です。
顔に付いた花粉をしっかり落とそうとゴシゴシ洗ってしまうと、肌を保護してくれる皮脂まで落としてしまうので逆に悪化してしまいます。
また熱いお湯も刺激になるので、ぬるま湯でたっぷりの泡で包み込む様に洗います。
洗顔後のすすぎやタオルで水分を拭き取る時も、こすらずに優しく行います。
春の肌は思っている以上にデリケートなもの。
春のかゆみに保湿が大切な理由
春肌の特徴はバリア機能の低下による敏感肌とお伝えしました。
保湿が必要な理由は、肌のバリア機能が低下する主な原因は水分不足によるものだからです。
つまり肌に不足している、本来必要な水分を補ってあげることで、低下したバリア機能を取り戻す事につながるのです。
バリア機能を果たしているのは、肌の一番外側の表皮層です。
最近の研究では、不足した角質層の水分を補うことで、皮膚全体の状態を良好に保つ事ができる事が皮膚科学的に証明されたそうです。
と言うことは、保湿ケアで角質に水分を補うことは、バリア機能を取り戻して肌のコンディションを上げる効果があると言えます。
肌の水分量が増えると、ケラチノサイトが活性化して角層のバリア機能を向上させることができます。
乾いた春肌を潤す絶品コスメ
「乾いた肌を潤すこと」こそがバリア機能アップの鍵。
ここからは春の肌に最適な保湿化粧水を2つ紹介します。
どちらも人気の化粧水なので、どちらを選んでも後悔はしないでしょう。
小林製薬 ヒフミド
乾いた肌にしっかりと潤いを与える小林製薬のヒフミド。
その秘密は人間の肌にあるセラミドと同じ構造をしているヒト型セラミドを配合する事で、浸透力を高めているからです。
「毎日丁寧にスキンケアしているのに乾燥している」という方は、肌のバリア機能が低下して刺激に敏感になっているのかもしれません。
角質層にしっかりと水分を与える事で、バリア機能を高める事ができます。
そこでおすすめするのが、保湿成分のセラミドを補うスキンケアです。
ヒフミドで肌を乾燥から守りましょう。
ヒフミドの化粧水が最強すぎて浮気できない、名前は可愛くないが愛しいぜ☺️☺️
— カヤムラ (@cayaiimura) 2018年10月25日
＼お得なトライアルセットがおすすめ／
ディセンシア アヤナス
アヤナスは敏感肌に適した濃厚なテクスチャで、乾燥した肌をしっかりと潤すことができる美容液です。
敏感肌や乾燥肌をケアしながら、ハリにもアプローチします。
乾燥を解消するエイジングケア化粧品を求める多くの女性から支持されています。
アヤナス トライアルセット。敏感肌ケア、エイジングケアのアヤナスシリーズの10日分のトライアルセットです。シワ、たるみ、黄ぐすみ、乾燥、敏感が気になる人にオススメです。全体的に使いやすく、肌に合うのかどうかを確かめるために使うのもいいと思います。 pic.twitter.com/A0zkDrzUcH
— れな (@renarena612) 2019年6月16日
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まとめ
春のかゆみの原因と対策についてお伝えしてきました。
春は隠れたかゆみの季節です。
油断してスキンケアを怠っていると、肌が乾燥してかゆみにつながります。
乾燥して敏感になった肌を効果的に保湿できる化粧水で、かゆみに負けない春肌を作りましょう。
