コラーゲン入りの果汁グミ比較ランキング！お菓子は効果があるの？ないの？

今どきの女性は年齢にかかわらず美容成分にとても敏感です。

その裏付けとして近頃、スーパーやコンビニのお菓子売り場にはコラーゲンやヒアルロン酸入りのお菓子が並んでいますよね。

「知らなかった」という人は機会があればコンビニのお菓子売り場を覗いてみて下さい。

わたしもその一人で、わたしはあまりお菓子を食べない派なのですが、コンビニに立ち寄った時にお菓子のパッケージに書かれた「コラーゲン」という文字が視界に飛び込んできました。

さくら

これは、試してみるしかないよね。

コラーゲンは肌にいいということは広く知られていますが、コラーゲンが入っているお菓子の効果はどうなのでしょうか？

コラーゲン入りのお菓子といえばやっぱり果汁グミですよね。

という事で、お店を転々と探し回ってコラーゲン入りのお菓子を買い集めてきて食べ比べてみました。

コラーゲンが肌の弾力を生み出すのはなぜ？

コラーゲンはタンパク質のひとつで、人間の骨や軟骨、血管など様々な器官に必要な成分です。

特に肌に至っては、皮膚の約70％がコラーゲンで作られています。

コラーゲンは肌のハリと弾力を保つ働きがありますが、その理由の1つとされているのがコラーゲンの構造なのです。

コラーゲンの分子は下の図の様な3重らせん構造といわれる独特の構造をしていますが、3本のコラーゲン線維がらせん状に絡み合う事で弾力やハリを生み出しています。

結月

コラーゲンって目に見えない分子レベルでみるとすごいのね。

さくら

コラーゲンが肌にいいのにはちゃんと理由があるのです。

出典：コラーゲン様三重らせんペプチドを利用した生化学研究

コラーゲン入りのお菓子（グミ）を試してみよう

それでは早速ですが、わたしが試したコラーゲン入りのグミのお菓子の味などを紹介していきますね。

さくら

まずはメジャなやつからです。

【ピュレグミ】グレープ味（カンロ）

さくら

まずはピュレグミのグレープ味です。

このグミは美肌効果が期待できる美容成分であるコラーゲンとビタミンＣが入っています。

少し酸味があってグレープ感いっぱいの甘酸っぱさがくせになります。

食感は少しハードですが、ゴムの様な弾力ではなく程よい弾力です。

【ピュレグミ】グレープ味の原材料

【ジュレピュレ】山梨ピオーネ味（カンロ）

さくら

次はカンロのジュレピュレ山梨ピオーネ味です。

このグミは豚皮を原料にして作られたグミで、従来のジュレピュレと比較してジュレが約30％増量されたグミです。

ピュレグミシリーズに比べてハート型が小さくて分厚くなっているのが見た目の特徴です。

味の方は口にいれた時はちょっとすっぱい感じがしますが、中のジュレは甘くて、白いすっぱいパウダーと合わさった時のピオーネの風味が絶妙で美味しいです。

さくら

このグミにもコラーゲンとビタミンＣが入っていますね。

【ジュレピュレ】山梨ピオーネの原材料

【ジュレピュレ】山形佐藤錦（カンロ）

ジュレピュレの山形佐藤錦（さくらんぼ）です。

口に入れた瞬間からかなり酸味が強くて、ジュレの優しいさくらんぼの風味が口いっぱいに広がります。

さくら

どちらかと言えば大人向けのお菓子といった感じで、わたしはかなり好きな味です。

【ジュレピュレ】山形佐藤錦の原材料

【ジュレピュレ】瀬戸内みかん（カンロ）

同じくジュレピュレの瀬戸内みかんです。

噛んだ瞬間に甘酸っぱいパウダーの中のとろりと甘いジュレが口いっぱいに広がります。

さきほどの山梨ピオーネの方がすっぱいように感じて、こちらはそこまでのすっぱさは感じませんでした。

さくら

濃縮されたみかんがさっぱりしていて食べ飽きない味です。

【ジュレピュレ】瀬戸内みかんの原材料

さくら

カロチノイド色素とは動植物から作られた色素の総称で約700種類もあるそうです。

【果汁グミ】コラーゲン5000（明治）

明治の果汁グミシリーズで唯一のコラーゲン入りのグミです。

果汁グミの特徴は弾力食感でかなりのハードタイプです。

マスカット果汁で味付けされているようですが、油分が少ないせいか、ジューシーさはあまり感じられず女性向け感は少ない気がしました。

さくら

ハードグミはあごが疲れますね。

【果汁グミ】コラーゲン5000の原材料

【ピュレサプリ】（カンロ）

カンロのグミでコラーゲンだけでなくヒアルロン酸やビタミンＣが入った美肌を目指す女性に嬉しいお菓子です。

しかも3種類の味が楽しめます。

グレープフルーツ味は、食べてすぐに「あっ、これグレープフルーツだ」って分かるほどでグレープフルーツの甘酸っぱさを上手に引き出しています。

次にブルーベリー味ですが、こちらも酸味と甘みのバランスが絶妙で後味もしっかりとした風味が残ります。

そしてピーチ味はどうでしょう。これはなんとなく桃かな？という感じで3種類のなかでは味がぼやけた印象がありました。

結月

でも美味しいからいいでしょ！

とにかくい1つで3種類のグミが楽しめて、美味しくてコラーゲンまで摂れるなんて贅沢ですよね。

【ピュレサプリ】の原材料

【フェットチーネグミ】コラーゲンプラス　ざくろ味（ブルボン）

こちらは一風変わったグミでなんと「ざくろ味」です。

このグミにもコラーゲンとビタミンＣが入っていますが、なんといっても味が気になります。

硬さ的にはカンロのジュレピュレと同じような感じですが、こちらは形がスティックタイプで食べやすかったです。

味の方はザクロ特有の風味がほのかに香って、ほどよい酸味とともに癒されるような優しい味です。

ザクロと言えば過去に、「果実に女性ホルモンであるエストロゲンが含まれている」といって一時期話題となりブームになりかけた様ですが、どうやらそれは間違った情報だった様で、ザクロにエストロゲンは含まれていないそうです。

さくら

グミとしてはとても美味しいと感じました。

【フェットチーネグミ】コラーゲンプラスの原材料

さくら

ピロリン酸第二鉄とは、鉄分を補う為の鉄剤の一種です。

【Ｃケア】ジューシーコラーゲン（UHA味覚糖）

次に食べたのがUHA味覚糖のCケアジューシーコラーゲンです。

このお菓子は少し変わっていて、見た目はグミではなく小粒の飴かガムに見えるのですが、中身はちゃんとしたグミです。

グミの周りをビタミンＣ糖衣でコーティングしているので、見た目はグミに見えないのですね。

そして中には4種類の味が入っています。

食感は糖衣をかみ砕くと中に少しハードタイプのジューシーなフルーツグミが入っていて、他のグミとは食感が異なっていて面白いです。

【Cケア】ジューシーコラーゲンの原材料

【果汁グミ】とろけるふたつの果実「グレープ＆マスカット」（明治）

果汁グミのとろけるふたつの果実の「グレープ＆マスカットジュレ」です。

ビタミンC入りのパウダーでコーティングされたグミで爽やかな酸味がクセになりそう。

弾力がアップしたグレープ味のグミの中に、マスカット果汁入りのコラーゲンジュレが入っています。

袋を開けるとブドウの香りが広がり、コラーゲンが入ったマスカット味ジュレの程よい酸味がさっぱりとした後味です。

結月

かなりさっぱりしていて、食べやすいね。

とろけるふたつの果実「グレープ＆マスカット」の原材料

さくら

そしてもうひとつ果汁グミを食べてみました。

【果汁グミ】とろけるふたつの果実「もも＆いちご」（明治）

果汁グミのとろけるふたつの果実「もも＆いちご」です。

こちらは桃味のビタミンC入りパウダーでコーティングされたグミです。

中にはいちご味のコラーゲンジュレがたっぷり入っています。

すっぱさはかなり控えめで、程よい甘さが口中に広がる優しい味です。

結月

着色料が不使用なのが嬉しいね。

とろけるふたつの果実「もも＆いちご」の原材料

コラーゲン量が多いお菓子（果汁グミ）ランキング

今回わたしが試食したコラーゲン入りのグミのおすすめをランキングトップ３を紹介します。

コラーゲン量や美味しさなどを基に独自に集計してランキングにしました。

【第1位】ピュレサプリ

1位は文句なしカンロの「ピュレサプリ」です。

コラーゲン含有量は4,500㎎ですが、3種類の味が楽しめて何と言っても一番美味しかったのがこのお菓子です。

しかもコラーゲンだけでなくヒアルロン酸やビタミンCまで入っているので美容に効果があるのかないのかに関わらずとにかく「試してみたい！」と思えるグミだと思います。

さくら

これはぜひカバンに入れておきたいお菓子ですね。

【第2位】フェットチーネグミ

第2位はブルボンのフェットチーネグミコラーゲンプラスのざくろ味です。

このグミはコラーゲンが5,000㎎入っていて、他にもビタミンC や食物繊維、鉄分が入っています。

そして味がしつこくなくて美味しいので今回2位にランクインしました。

さくら

また食べたくなる味ですね。

第3位はUHA味覚糖のCケアジューシーコラーゲンです。

3位に入った理由はユニークな食感と豊富な味が楽しめる点を評価しました。

このグミにはコラーゲンが4,000㎎、ビタミンＣが2,000㎎含まれていて美容成分的にも十分です。

さくら

わたしは期間限定の味のマスカットがかなり美味でした。

コラーゲン入りのお菓子には美肌効果があるの？

ここまで読んでみると「コラーゲンが入ったグミを食べたら美肌になるのか」が気になりますよね。

実際に食べてみて肌にコラーゲンが届いたかどうかはわかりませんが、

1袋に4,000～5,000㎎が入っているので1日にとるべきコラーゲンの量的には十分な量です。

またコラーゲンの合成に必要なビタミンＣが一緒に含まれたグミもあるので、そこだけ見れば全く美容効果がないわけではないと考えられます。

でもお菓子には様々な添加物が入っているので、肌や身体にマイナスとなる要因も考えられます。

コラーゲンが入っているからといって、これを毎日1袋以上食べ続けるのは、さすがにおすすめできません。

さくら

一般的にコラーゲンの経口摂取は効果を実感するまでに時間がかかります。

圧倒的な美肌効果を求めるなら

美容効果を求めるなら、グミなどのお菓子のよりも本格的なコラーゲンがおすすめです。

コラーゲンドリンクは身体が吸収しやすいコラーゲンペプチドを使っているため、効果を感じやすいのが特徴です。

その中から飲みやすさや続けやすさ、人気の高さなどからおすすめの商品をランキングにして紹介していますので、美容に興味のある方はぜひチェックしてみては。

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コラーゲン入りのお菓子のまとめ

ここまでコラーゲン入りのお菓子の比較してみましたがいかがでしょうか？

食べた事があるものもあったのではないでしょうか。

もし気になるグミがあればぜひ試しに食べてみて下さい。

お菓子なので効果があるのかないのかは何とも言えませんが、お値段もお手頃ですし何より美味しいです。

小腹が減った時に食べるならコラーゲン入りのグミがおすすめです。

さくら

お腹の足しになる様に、コラーゲンの足しにもなるでしょう。