毛穴の開きはコラーゲンで改善できる！おすすめのドリンク＆スキンケアは？

結月

毛穴が開きがちなの、何かいい改善方法ってないかな？

毛穴トラブルの中でも多くの方が悩んでいるのが毛穴の開きではないでしょうか。

毛穴の開きはエイジングサインです。

適切なケアをしないと開きはどんどん大きくなる事も。

今回は毛穴の開きに有効な改善方法について紹介していきたいと思います。

毛穴が広がる理由

毛穴が広がる理由は肌のたるみと乾燥、過剰な皮脂分泌や紫外線、食生活や睡眠不足など様々な事が原因になって起こります。

肌が乾燥するとキメが乱れて毛穴が広がり、潤いに必要な皮脂量が過剰に増えると毛穴が膨らんでしまう事で広がります。

その中でも肌を支える真皮層の働きが弱くなると、毛穴だけではなく様々な老化現象が現れるためその分深刻な原因と言えます。

コラーゲンは表皮の奥の真皮層に繊維状に繋がり合って、肌を内側から支える役割りがあります。

肌を支えているコラーゲンの働きが低下すると、真皮が肌を支えきれなくなり肌にたるみが生じてしまいます。

肌がたるむ事で毛穴にもたるみが生じるため、毛穴が広がってしまいます。

コラーゲンで毛穴の開きを改善しましょう

結月

どうしてコラーゲンの働きが弱くなるの？

さくら

コラーゲンは年齢と共に少なくなっていくからなのよ。

上のグラフの様に、コラーゲンは20代から徐々に減少していきます。

コラーゲンが減少するとコラーゲン線維のハリが弱まるので、肌全体を支える事ができなくなります。

年齢を重ねるとシワやほうれい線、肌のたるみなどの悩みが増えてくるのはその為です。

肌がたるむと毛穴が広がってしまい、たるみ毛穴などにつながります。

また、20代に比べて30代、40代と徐々にターンオーバーの周期も延びていく為、肌トラブルが増えていきます。

結月

という事はコラーゲンを増やせばたるみや毛穴の広がりは改善されるっていう事？

コラーゲンを補うことで肌をしっかりと支える事ができるので、毛穴の広がりの改善を目指す事ができます。

ここからは効果的にコラーゲンを摂り込む方法を紹介していきますので、毛穴の広がりを改善したい方はチェックしてみて下さい。

毛穴を外側から改善する

肌の外側からコラーゲンにアプローチする効果的な方法を2つ紹介します。

外からコラーゲンを補うには、何と言っても「肌にやさしく高濃度なコラーゲンが配合されたアイテム」を活用するのがおすすめです。

今回は「コラーゲンを高濃度に配合された洗顔石鹸」と「肌に潤いを与えるコラーゲン入りの美容液」をご紹介。

コラーゲン洗顔石鹸「#肌をメイクする石鹸」

「#肌をメイクする石鹸」はコラーゲンを高濃度に配合された洗顔石鹸です。

どのくらい配合されているかと言えば、「石鹸に配合する事ができる限界量」が配合されているそうです。

さらにヒアルロン酸の2倍と言われる保湿力を持つ保湿成分「リピジュア」を配合しており、水で洗い流しても肌の潤いはそのまま維持されるというのでその保湿力は相当なものではないでしょうか。

「潤いは洗いながら与えればいい」というコンセプトのコラーゲン洗顔石鹸で、洗いながら衰えたコラーゲンを補って、広がってしまった毛穴の改善を目指しましょう。

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. ＼落とす洗顔から与える洗顔へ💆🏻‍♀️✨／ ずーっと気になっていた洗顔石鹸をお試し😊❤️ 洗顔もメイクのひとつ、という考え方の ✔︎IYASAKA #肌をメイクする石鹸 . . まずネーミングに惹かれるよね🤤← 正式名称にハッシュタグがついているのも面白いし！ ヒアルロン酸の2倍の保湿力が あると言われているリピジュア。 その保湿力は洗っても落ちないんだって😳✨ 他にも配合限界量のコラーゲンなど嬉しい保湿成分がたくさん💓 . 泡立て方としては手でも泡立つんだけど 私はめんどくさがりだからネットで😅笑 コツは泡立てネットに軽くお湯を含ませた後は お湯を足さずに10回くらい石鹸をネットに絡ませること！←語彙力 そうすると空気をあまり含まない 弾力のある濃密な泡ができます✨ . 洗顔石鹸って洗い上がりがさっぱりしすぎる イメージだったんだけど これは石鹸なのにしっとりしてた！ （もちろん石鹸特有のさっぱり洗いあがる長所は残しつつ、 つっぱりにくいの！） これからの時期、肌がすごく乾燥している時には オススメはしないけど 私は夜に美容液とかクリームを多めにつけるので 朝起きて少し肌がベタつくかな…？🤔 っていう時に使用しています！ 変に保湿成分が膜を張ってヌルヌルするより 化粧水がスッとはいるから好き😊 . これを使い切った後の自分の肌の変化に期待大😆💕 ♪ #iyasaka #洗顔石鹸#石鹸#美容石鹸#リピジュア#日本生まれ#シンプルスキンケア#洗顔#スキンケア#スキンケア大好き#美容 #美容垢#美容垢さんと繋がりたい#コスメ垢#コスメ垢さんと繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい#写真を撮るのが好きな人と繋がりたい#l4l#フォローありがとうございます#いいね返し

sachikaさん(@schk_maru)がシェアした投稿 - 2018年11月月4日午前4時34分PST

毛穴&ニキビケア「Dewte（デューテ）」

Dewteはニキビなどの毛穴トラブルに最適な化粧水で、ニキビケアに適した天然成分や保湿成分でに毛穴にアプローチできるのが特徴です。

毛穴は肌の乾燥や紫外線、皮脂の過剰分泌のほか、ストレスや食生活などによって肌のキメが乱れて毛穴が開いてきます。

更に配合された美白成分によって毛穴の炎症を抑えて、ターンオーバーの促進を目指す事もできます。

加水分解コラーゲンによって肌を持ち上げてつるんとした肌に導く化粧水です。

開き毛穴やニキビ後の毛穴ケアにおすすめのコスメです。

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Dewte（デューテ)を使いました。 ニキビの後のお肌をケアする化粧水です。 ニキビ肌や敏感肌、お肌に自信のない方にも 8つのフリーで敏感肌にも安心して使えます。 ｢Wトレハ-コラーゲン｣により、脅威の保水力を与えてくれるのでお肌への浸透が早くて化粧水をつけたあとはしっとりしたお肌を保てます。 ニキビ後のクレーターが気になっているのですが継続していくと保湿力に優れているので改善出来そうな気がします。 ニキビ用の化粧水はキツイイメージがありましたがこの「Dewte」は優しい使い心地なので気に入りました。 #デューテ #dewte #スキンケア #monitaro #モニタロウ

いずみ りんさん(@izumirin3)がシェアした投稿 - 2018年 6月月25日午前8時35分PDT

毛穴を内側から改善する

コラーゲンを構成するアミノ酸の1つに「ヒドロキシプロリン」という物質があります。

コラーゲンを経口摂取した時には血液中にヒドロキシプロリンが数種のアミノ酸と結合したオリゴペプチドというアミノ酸が確認されているという研究報告もあるようです。

この事からコラーゲンの経口摂取は、コラーゲンを補うのに非常に効果的な方法だと言えます。

そこでコラーゲンを効果的に摂る事ができるおすすめのコラーゲンドリンクを2つ紹介します。

高濃度コラーゲン「天使のララ」

天使のララは飲むコラーゲンとして人気のフィッシュコラーゲンです。

天使のララの特徴は好きな飲み物などに入れて好きな味でコラーゲンを摂れること。

高濃度液体コラーゲン100％の無添加なので、安心して飲む事ができます。

しかも無臭なのでとても飲みやすいですよ。

コラーゲンを補って毛穴の広がりにもアプローチします。

さくら

お試ししやすい価格も魅力ですね。

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#天使のララ は、魚のウロコから抽出したフィッシュコラーゲンを高純度に精製し香料・着色料・保存料を使っていない無添加の　#液体フィッシュコラーゲン　です。摂り方は、毎日の食事や飲み物に入れるだけで手軽にコラーゲンを摂る事が出来ます。料理や飲み物の味を変えずにいただけますよ。 pic.twitter.com/zw5YKDIqs3

— カフェ (@akeycafe) 2018年2月14日

美味しく補う「資生堂ザ・コラーゲン リッチリッチ」

資生堂が化粧品メーカーとして培ってきた豊富な美容技術から誕生したのが、ザ・コラーゲン リッチリッチです。

コラーゲンをはじめヒアルロン酸やセラミドなど、美容に有効とされる成分を手軽に摂れるパック入りのコラーゲンドリンクです。

飲みにくいという声もあるコラーゲンドリンクですが、ミックスフルーツ風味にする事で美味しく飲む事が出来ます。

結月

美味しくて肌にもいいなんて魅力的ね。

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もうすぐ式まで1ヶ月切るので はじめました！ まずは試しに1本買ってみたら美味しくて、これならいけそう！と思い箱買い😊 チョコラBBは副作用あってだめだったけど、こらは今の所副作用もなく続けられそう！ まだこれといった効果は感じてないけど、よくなってくといいなぁ😆 1０月入ったらリッチにしよう🧐笑 それより、エステ行きたいけど時間なくてどうしよう… #ザ・コラーゲン#thecollagen #花嫁美容#コラーゲンドリンク#2018年秋婚#プレ花嫁

mp0821さん(@m.p.y.o.n)がシェアした投稿 - 2018年 9月月10日午前5時55分PDT

まとめ

毛穴の広がりに効果的な改善方法として、肌の内側と外側からアプローチするコラーゲン入りのスキンケアアイテムやドリンクを紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？

広がった毛穴は改善した後も、引き締めた毛穴を維持するためにはスキンケアなどが欠かせません。

加齢によって減少したコラーゲンは、コラーゲンドリンクなどを上手に活用してワンランク上のハリ肌を目指しましょう。