さくら

結月 近頃ずっと睡眠不足が続いていて、肌が荒れがちなんだよね。 この様に睡眠不足だけでなく眠りの質によっても、肌が荒れやすくなったり、逆に整ってくる事もあります。 お仕事や家事、子育てに追われて自分の時間をなかなか持てずに寝るのはいつも夜中 早朝に起きてお弁当作りや朝食の準備、炊事洗濯にお化粧 これではゆっくりと睡眠ができないのもよく分かります。 でも「美肌は夜に作られる」と言われるほど睡眠は美容や健康を左右する大切なもので、睡眠不足は肌荒れを促進してしまいます。 さくら 月1のエステ通いより毎日のいい眠 ...

結月 近頃なんとなく顔が黄色い感じがするんだけど。 くすみのなかでも最近特に注目されているのが黄ぐすみです。 黄ぐすみは肌が黄色くくすむ現象で、多くの方が気付かないうちになっていたり、黄ぐすみになる一歩手前の黄ぐすみ予備軍になっています。 「顔が何だか暗い」や「なんとなく黄色い気がする」なんていう方は黄ぐすみなのかもしれません。 その黄ぐすみは肌の糖化とカルボニル化によって引き起こされますが、悪化すると改善は難しくなります。 そのため黄ぐすみは事前に予防しておく事が大切です。 さくら 黄ぐすみになって後悔 ...

結月 近頃肌がお疲れ気味なのですが、大人の女性の肌を潤してくれる化粧水や美容液ってないかな？ 年齢を重ねた肌はシワやたるみ、ほうれい線、黄ぐすみなどが出やすくなってしまいます。 今までしっかり保湿できる化粧品に出会ったことがないという方には、ポーラ・オルビスグループ、DECENCIAの「アヤナス」をおすすめします。 アヤナスは口コミでも高評価を得ている人気の基礎化粧品です。 女性の肌の悩みを知り尽くした化粧品メーカーのエイジングケア化粧品で、水分不足で敏感になった年齢肌への保湿をサポートしてくれます。 結 ...

結月 いつも生理前になるとニキビが増えちゃって困るわ。 毎月生理前になるとニキビなどの吹き出物に悩まされていませんか？ いつも必ず肌が荒れるという方は「仕方がない」とばかりに半分あきらめモードになっているケースも多い様です。 でも実は生理前のニキビや肌荒れなど、肌が敏感肌よりになるのにはちゃんと理由があって、対策は可能です。 今回は生理と肌荒れの関係を解説しながら、排卵日の前にやっておきたい有効な肌のケア方法についてお伝えしていきたいと思います。 さくら 生理前のニキビにサヨナラできる薬用ジェルを見つけた ...

結月 なんだか近頃肌の調子がよくないわ。 もしかしてターンオーバーが乱れているのかな。 美肌意識が高い女性ならターンオーバーという言葉を聞いた事があるのではないでしょうか。 ターンオーバーはサイクルによって「美肌」にも、そして「肌の老化」にもつながる大切なものです。 どういう時に乱れて、乱れるとどうなるのでしょうか？ 今回は肌の良しあしを左右するターンオーバーについて解説をまじえて案内していきたいと思います。 さくら ターンオーバーを促進する方法などをお伝えしていきますので、「肌の調子が上がらないな～」な ...

結月 はぁ…。困ったわ、また肌が荒れてきたわ。 乾燥する季節、多くの方がこの様な肌荒れや赤み、ニキビに悩んでいるのではないでしょうか。 治ったと思ったらまた繰り返す肌トラブルにうんざりしますよね。 この様な肌荒れサイクルから抜け出す為に、繰り返す肌荒れの原因と改善するためのポイントなどを紹介していきます。 吹き出物で悩む人のSNSをチェック 思春期にニキビが出るにはある意味当たり前で、 まわりもニキビ面が多いから、それほどでもないのですが、 大人のニキビは目立つので本当に嫌ですよね （「それはニキビじゃな ...

結月 これからの季節、肌が乾燥してカサカサになるのが気が重いな～。 多くの方が肌の乾燥に悩むこれからの季節、今のうちにしっかり保湿をしておく事が大切です。 保湿の成分といえばコラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタなどが思い浮かぶ方が多いかと思います。 でもどの美容成分を選べばいいのか迷ってしまいますよね。 実はこれらの成分を一度に摂る事が出来るサプリメントがあります。 それが今回紹介するPOLAのインナーリフティアコラーゲン&プラセンタです。 とにかく美容成分が豊富なインナーリフティアの効果や口コミ ...

結月  ベジタリアンでも気にせず飲めるコラーゲンってあるの？ 健康的な体を目指して日ごろから野菜を中心とした食事をするベジタリアンやヴィーガン（完全菜食主義者）、玄米菜食を中心とするマクロビアンなど普段から食事にこだわっている方は意外と多いものです。 ベジタリアンの目的は健康の為やダイエット、メタボ解消、健康診断の結果が良くない、体質改善、宗教的理由など様々です。 さくら 人間の身体はわたしたちが食べた物でできているので、食にこだわる気持ちは良くわかります。 でも菜食主義には老け顔になるというデメリットが ...

結月 コラーゲンドリンクを始めようと思うんだけど、いつ飲んだらいいのかな？ って悩む人って意外と多いもの。 せっかく飲むのなら、少しでも効果的なタイミングで飲みたいと思いますよね。 そこで今回は、コラーゲンドリンクやサプリを飲む時の効果的なタイミングや時間帯について紹介していきたいと思います。 いつ飲むかわからない？SNSをチェック 特売のティッシュと歯磨き粉を買いに行ったドラッグストアで、飲むコラーゲン貰ったよ〜！…で、コレっていつ飲むんだ〜？(笑) pic.twitter.com/xaIJuOC8 — ...

結月 コラーゲンを積極的に摂っているのに、なんだか潤っている感じがしなくて。 という方は、もしかすると肌のセラミドが不足しているのかもしれません。 その理由はセラミドが不足すると、肌のバリア機能の低下につながるからです。 あなたの肌のバリア機能は大丈夫でしょうか？ コラーゲンとセラミドはどちらも肌に必要な成分だという事はご存知だと思いますが、それぞれの働きや役割は知らない人の方が多いのではないでしょうか。 なんとなく肌にいい事は知っていても、 結月 コラーゲンとセラミドって結局どっちがいいの？ という疑問 ...